兒童換牙期是每個(gè)孩子成長過程中的一個(gè)重要階段。通常，在這個(gè)時(shí)期，乳牙會(huì)逐漸松動(dòng)并自然脫落，為恒牙的萌出騰出空間。然而，有時(shí)候孩子們的牙齒卻總是不能自己掉，這讓許多家長感到擔(dān)憂。那么，當(dāng)遇到這種情況時(shí)，我們應(yīng)該怎么辦呢?相關(guān)閱讀：幼兒防齲全攻略@所有家長,趕快收藏!

一、了解換牙期的正常過程

　　兒童換牙一般從 6 歲左右開始，一直持續(xù)到 12 歲左右。換牙的順序通常是先下頜后上頜，從中間向兩側(cè)依次替換。在這個(gè)過程中，乳牙的牙根會(huì)逐漸被吸收，牙齒變得松動(dòng)，最終自然脫落。如果牙齒不能按時(shí)脫落，可能是由于多種原因引起的。

二、牙齒不能自己掉的原因

　　飲食過于精細(xì)

　　現(xiàn)在的孩子往往飲食過于精細(xì)，缺乏足夠的咀嚼刺激。粗糧、硬食物吃得少，使得乳牙得不到應(yīng)有的鍛煉，牙根吸收緩慢，從而導(dǎo)致牙齒不能自然脫落。

　　例如，很多孩子經(jīng)常吃軟爛的米飯、面條、蛋糕等，而較少食用蘋果、玉米、堅(jiān)果等需要用力咀嚼的食物。

　　恒牙萌出異常

　　有時(shí)恒牙萌出的位置不正常，或者恒牙的生長方向出現(xiàn)偏差，也會(huì)影響乳牙的脫落。比如，恒牙在乳牙的內(nèi)側(cè)或外側(cè)萌出，乳牙就可能不容易脫落。

　　這種情況下，需要及時(shí)帶孩子去看牙醫(yī)，進(jìn)行檢查和診斷，以便采取相應(yīng)的治療措施。

　　個(gè)體差異

　　每個(gè)孩子的生長發(fā)育情況不同，換牙的時(shí)間和過程也會(huì)有所差異。有些孩子的乳牙可能會(huì)比其他孩子脫落得晚一些，這在一定程度上屬于正常現(xiàn)象。

　　但是，如果牙齒長時(shí)間不脫落，并且伴有其他異常癥狀，如疼痛、腫脹、出血等，就需要引起重視了。

三、應(yīng)對(duì)方法

　　增加咀嚼刺激

　　家長可以適當(dāng)調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，增加一些富含纖維素的食物，如蘋果、胡蘿卜、芹菜等，讓孩子多咀嚼。這樣可以促進(jìn)乳牙的松動(dòng)和脫落，同時(shí)也有助于頜骨的發(fā)育。

　　例如，可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，讓他們自己咬著吃，而不是切成小塊或榨成汁。

　　觀察等待

　　如果乳牙只是稍微松動(dòng)，沒有其他異常情況，可以先觀察一段時(shí)間。也許在接下來的幾天或幾周內(nèi)，牙齒就會(huì)自然脫落。

　　在觀察期間，家長要提醒孩子不要用手去搖晃乳牙，以免引起感染或損傷牙齦。

　　看牙醫(yī)

　　如果牙齒長時(shí)間不脫落，或者恒牙已經(jīng)萌出，乳牙仍然沒有松動(dòng)的跡象，就應(yīng)該及時(shí)帶孩子去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，采取相應(yīng)的措施。

　　例如，如果乳牙已經(jīng)非常松動(dòng)，醫(yī)生可能會(huì)用鑷子輕輕將其拔除;如果乳牙比較牢固，可能需要進(jìn)行局部麻醉后再拔除。

四、換牙期的注意事項(xiàng)

　　保持口腔衛(wèi)生

　　換牙期的孩子要特別注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。可以使用兒童專用的牙刷和牙膏，選擇合適的刷牙方法，確保牙齒清潔干凈。

　　家長可以監(jiān)督孩子刷牙，或者幫助年幼的孩子刷牙，確保刷牙的效果。

　　避免不良習(xí)慣

　　要教育孩子不要用舌頭去舔松動(dòng)的牙齒，也不要用手去摸牙齒，以免影響牙齒的正常脫落和恒牙的萌出。

　　此外，還要避免孩子咬嘴唇、咬鉛筆等不良習(xí)慣，這些習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致牙齒排列不齊。

　　定期檢查

　　換牙期的孩子每半年去看一次醫(yī)生，進(jìn)行口腔檢查和牙齒清潔。醫(yī)生可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并給予專業(yè)的建議和治療。

　　定期檢查還可以幫助孩子建立良好的口腔健康意識(shí)，為他們的恒牙健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　總之，兒童換牙期牙齒不能自己掉是一種比較常見的情況，家長不必過于緊張。可以通過增加咀嚼刺激、觀察等待或看醫(yī)生等方法來解決。同時(shí)，在換牙期要注意保持口腔衛(wèi)生。